Løbe
At løbe belønner den, der bliver ved, når det begynder at gøre ondt, ikke det første spurt. For et barn er det netop den følelse, tunge ben og forpustet vejrtrækning, der afgør, om det orker. Billedstøtten herunder deler turen op.
♂Dreng løber
En smilende dreng i blå trøje og røde shorts løber fremad.
♂Dreng løber barfodet
En glad dreng løber barfodet med fartlinjer bag sig.
♂Dreng løber i profil
En dreng i blå trøje og grønne shorts løber set fra siden.
Om billedstøtten
Det svære ved at løbe kommer sjældent i starten. Det kommer et stykke inde, når vejrtrækningen bliver tung og benene vil stoppe, og så handler alt om at vide, at der er en bestemt strækning tilbage, og at den slutter. Netop den følelse er svær at forklare med ord undervejs. Et billede, der viser, hvor målet ligger, giver barnet noget at rette kræfterne mod i stedet for en strækning, der virker uendelig.
Billedstøtte fungerer godt her, fordi løb er en kæde: varme op, starte roligt, holde tempo, komme gennem den seje midte, runde målet. Når hver del er sit eget billede, bliver den tunge midte bare ét trin ud af flere og ikke et hav uden ende. Barnet kan se, at det allerede har klaret de første billeder, og at de sidste er tæt på.
Et konkret trick er at lade ét billede stå for vejrtrækningen: vis, at man gerne må sætte farten ned og puste, at det hører til og ikke betyder, at man skal stoppe. Så bliver den tunge vejrtrækning en ventet del af turen og ikke et stopskilt. I appen Routined kan du lægge billederne i rækkefølge og starte en timer, så barnet ser, hvor længe den seje midte faktisk varer.