Leotard

#gymnastik#dans#træning#tøj#dragt

En leotard sidder stramt om hele kroppen på én gang, og sømmene rammer netop dér, hvor huden allerede reagerer på tryk. Kortene nedenfor giver barnet et øjeblik til at gøre sig klar.

En lilla langærmet leotard.

Leotard

En lilla langærmet leotard.

Om billedstøtten

Få stykker tøj dækker så meget som en leotard. Stoffet møder skuldre, ryg, brystkasse, skridt og lår på samme tid, og fordi det sidder stramt, presser hver søm sig ind mod huden i stedet for at hænge frit. For et barn med taktilt følsom hud bliver det ikke ét stykke tøj, men en række små tryk over hele kroppen.

Billedstøtte hjælper ved at dele påklædningen i forudsigelige faser: fødderne gennem benhullerne først, så op over hofterne, så armene, så skuldrene. Når barnet ved, hvilken kropsdel der møder stof næste gang, forsvinder det værste af overraskelsen. Hvert billede bliver et signal til nervesystemet om at gøre sig klar i stedet for at trække sig.

Et tip til netop leotarden: vend stoffet vrangen ud før hver time og kig efter de sømme, der ligger tættest på huden. Klip etikettens tråd af, og prøv en blød tynd trøje under ved længere træning. I Routined kan du gemme en egen påklædningsrutine til gymnastikdagene og prøve i fjorten dage.