Leotard
Trikoopuku puristaa koko vartaloa yhtä aikaa, ja saumat osuvat juuri sinne, missä iho jo reagoi paineeseen. Alla olevat kortit antavat lapselle hetken valmistautua ennen kankaan kosketusta.

Leotard
Violetti pitkähihainen leotard.
Tietoa kuvatuesta
Harva vaate peittää yhtä paljon kuin trikoopuku. Kangas koskettaa hartioita, selkää, rintakehää, haaroja ja reisiä yhtä aikaa, ja koska puku on tiukka, jokainen sauma painautuu ihoa vasten roikkumisen sijaan. Tuntoherkälle lapselle se ei ole vain vaate vaan sarja pieniä paineita ympäri kehoa.
Kuvatuki auttaa jakamalla pukemisen ennakoitaviin vaiheisiin: ensin jalat lahkeisiin, sitten ylös lantion yli, sitten käsivarret, sitten hartiat. Kun lapsi tietää, mikä kehon osa kohtaa kankaan seuraavaksi, pahin yllätys jää pois. Jokaisesta kuvasta tulee hermostolle vihje valmistautua sen sijaan, että se nykäisisi taaksepäin.
Vinkki juuri trikoopukuun: käännä vaate nurinpäin ennen jokaista treeniä ja katso, mitkä saumat osuvat lähimpänä ihoa. Leikkaa lapun lanka pois, ja kokeile pidemmillä tunneilla pehmeää ohutta paitaa alle. Routined-sovelluksessa voit tallentaa oman pukeutumisrutiinin voimistelupäiviä varten ja kokeilla neljätoista päivää.