Skærmtid og morgenmad

Om billedstøtten

Mange morgener handler mindre om maden og mere om skærmen ved siden af. Telefonen vinder opmærksomheden, gaflen stopper i luften, og den halvspiste morgenmad står tilbage, når det er tid til at gå. Så længe begge ting foregår samtidig, taber maden som regel.

En tydelig rækkefølge løser konkurrencen op, og den rækkefølge er lettere at holde, når den kan ses. Med billedstøtte kan I bestemme sekvensen sammen: spise først, sætte tallerkenen væk og derefter en stund med skærm, før I går. Skænderiet bliver mindre af, at beslutningen allerede står på billedet, ikke noget I forhandler om ved hver mundfuld. Når barnet ser, at skærmen kommer, bare senere, bliver det lettere at lægge telefonen fra sig, uden at den føles væk.

Et konkret tip: lad skærmbilledet ligge sidst og vend det nedad, til tallerkenen er tom, så bliver det en synlig kvittering på, at maden er færdig. I Routined-appen kan du sætte en kort timer på skærmstunden, så den har en slutning, allerede før den begynder.