Sluk alarmen

#vækkeur#alarm#morgen#vågne#slukke

Alarmen hyler, og barnet skal finde den rigtige knap med øjnene halvt lukkede, længe før hjernen er rigtigt i gang. Et billede for det første greb gør den rodede start lidt roligere, se trinnene her under.

Et smilende barn trykker på knappen oven på et vækkeur, der ringer, for at slukke det.

♀

Sluk alarmen

Et smilende barn trykker på knappen oven på et vækkeur, der ringer, for at slukke det.

Om billedstøtten

Et skingrende bip skærer gennem søvnen, og kroppen farer sammen, før barnet ved, hvor det kommer fra. At fumle efter den rigtige knap i mørket, med trætte fingre, kan blive en stressende åbning på en dag, der knap er begyndt. Det er sjældent dovenskab, snarere at kroppen stadig er i søvnen, selv når øjnene blinker.

Et billede, der viser præcis, hvad der skal gøres, ræk hånden ud, tryk på knappen, lad lyden blive stille, giver noget at læne sig op ad, mens tankerne stadig er tågede. Læg gerne billedet på natbordet ved siden af uret, så det første, barnet ser, er de samme trin hver morgen. Så bliver slukningen en vane i hånden i stedet for et lille problem, der skal løses hver gang. Og når grebet sidder, kan barnet gøre det selv, uden at nogen skal råbe fra rummet ved siden af.

Billederne nedenfor er lavet til at printe og stille, hvor alarmen står. Vil du koble slukningen sammen med resten af morgenen, kan du prøve Routined i fjorten dage uden beregning og bygge hele opvågningen i rækkefølge.