Stäng av larmet

Om bildstödet

Ett gällt pip skär genom sömnen och kroppen rycker till innan barnet ens vet var det kommer ifrån. Att då fumla efter rätt knapp, i mörker och med tröga fingrar, kan bli en stressig inledning på en dag som knappt börjat. Det är sällan lättja, snarare att kroppen är kvar i sömnen även när ögonen glimtar till.

En bild som visar exakt vad som ska göras, sträck ut handen, tryck på knappen, låt ljudet tystna, ger något att luta sig mot när tankarna fortfarande är grumliga. Lägg gärna bilden på nattduksbordet intill klockan, så att det första barnet ser är samma steg varje morgon. Då blir avstängningen en vana i handen i stället för ett litet problem att lösa varje gång. Och när greppet sitter kan barnet göra det själv, utan att någon behöver ropa från andra rummet.

Bilderna nedan passar att skriva ut och ställa där larmet står, på nattduksbordet eller i fönstret. Vill du koppla ihop avstängningen med resten av morgonen kan du prova Rutinerad i fjorton dagar utan kostnad och bygga hela uppvaknandet i tur och ordning.