Vakna och mysa lite
Mellan sömnen och den vakna dagen ligger ett par minuter där kroppen ännu inte bestämt sig. En liten stund med mys blir bron över, mjuk men ändå ett steg framåt. Bildstödet här under visar hur den övergången kan se ut.
♀Vakna och mysa
En vuxen och ett barn kramas och myser i sängen på morgonen.
♀Kvinna håller barnet i filt
En kvinna i ljusblå tröja håller ett barn insvept i en orange filt tätt intill sig.
♀Kvinna kramar sömnigt barn
En kvinna med hästsvans lägger armen om ett sömnigt barn i gul pyjamas framför kudden i sängen.
♀Kvinna myser med barnet
En kvinna med långt hår kramar om ett barn under ett blått täcke, och små sovtecken svävar ovanför dem.
Om bildstödet
Strax efter väckningen är kroppen kvar i ett mellanläge: ögonen är öppna men allt annat är trögt, och dagen känns långt borta. En stunds mys på den här platsen är inte slöseri med tid, utan själva bron som låter barnet komma över utan en hård knuff från sömn till dag.
Det bildstödet bidrar med är förutsägbarheten i den mjuka starten. När barnet ser att kram och mys hör till morgonen, och att de följs av nästa steg, blir övergången något man känner igen i stället för något som rycks fram. Bilderna sätter ord på det som annars bara är en känsla, och visar att lugnet har en plats innan tempot höjs.
Ett konkret tips: låt myset ha en tydlig avrundning som barnet ser komma, till exempel att ni reser er tillsammans efter en sista kram. Då slipper barnet känslan av att bli avbrutet mitt i, och steget vidare blir en överenskommelse i stället för ett slut som kommer från ingenstans.
Vill du lägga den här mjuka morgonstarten i en följd med resten av rutinen kan du bygga den i appen Rutinerad och ha den nära till hands varje morgon.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Morgonmys
En vuxen och ett barn myser tätt ihop på en säng medan solen går upp.
Vakna och kura ihop
Med solen uppe utanför håller en kvinna om ett barn som lutar huvudet mot henne ...
Morgonkramar
En förälder myser med sitt barn i sängen medan solen skiner utanför.
Vakna och gosa
En vuxen sträcker upp armen och myser med ett barn i sängen vid uppvaknandet.
Vakna och mysa med föräldrarna
Ett barn kramas tillsammans med sina två föräldrar.
Vakna och krama lite
En vuxen och ett barn kramas under täcket vid uppvaknandet med ett hjärta ovanfö...
Gå upp
Ett barn kliver ur sängen och sätter fötterna mot golvet.
God morgon
En kvinna med långt hår sträcker båda armarna uppåt, med en gul sol i hörnet och...
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.