Våkne og kose litt
Mellom søvnen og den våkne dagen ligger noen minutter der kroppen ennå ikke har bestemt seg. En liten koseøkt blir broen over, myk men likevel et steg fram. Bildestøtten under viser hvordan overgangen kan se ut.
♀Våkne og kose
En voksen og et barn klemmer og koser i sengen om morgenen.
♀Kvinne holder barn i teppe
En kvinne i lyseblå genser holder et barn svøpt i et oransje teppe tett inntil seg.
♀Kvinne klemmer et søvnig barn
En kvinne med hestehale legger armen rundt et søvnig barn i gul pysjamas foran puten i sengen.
♀Kvinne koser med barnet
En kvinne med langt hår klemmer et barn under en blå dyne, mens små sovetegn svever over dem.
Om bildestøtten
Rett etter vekkingen blir kroppen værende i et mellomstadium: øynene er åpne, men alt annet er tregt, og dagen kjennes langt unna. En stund med kos her er ikke bortkastet tid, men selve broen som lar barnet komme over uten en hard dytt fra søvn til dag.
Det bildestøtte bidrar med, er forutsigbarheten i den myke starten. Når barnet ser at klem og kos hører til morgenen, og at de følges av neste steg, blir overgangen noe man kjenner igjen i stedet for noe som rykkes fram. Bildene setter ord på det som ellers bare er en følelse, og viser at roen har en plass før tempoet øker.
Et konkret tips: la kosen ha en tydelig avrunding som barnet ser komme, for eksempel at dere reiser dere sammen etter en siste klem. Da slipper barnet følelsen av å bli avbrutt midt i, og steget videre blir en avtale i stedet for en slutt som kommer fra ingensteds.
Vil du legge denne myke morgenstarten i rekkefølge med resten av rutinen, kan du bygge den i appen Routined og ha den nær for hånden hver morgen.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Morgenkjæling
En voksen og et barn koser tett sammen på en seng mens solen står opp.
Våkne og kjæle
Sola er oppe ute mens en kvinne holder rundt et barn som lener seg mot henne i s...
Kos om morgenen
En forelder koser med barnet sitt i sengen mens solen skinner ute.
Våkne og kose med foreldrene
Et barn klemmer sammen med begge foreldrene.
Våkne opp og kjæle
En voksen strekker armen opp og koser med et barn i sengen ved oppvåkning.
Våkne opp og kose
En voksen og et barn koser under dynen ved oppvåkning med et hjerte over.
Morgenkos
En voksen koser med et søvnig barn i sengen med søvnsymboler og et hjerte rundt.
God morgen
En kvinne med langt hår strekker begge armene opp, mens en gul sol skinner i hjø...
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.