RoutinedVække barna
Å gå rett fra dyp søvn til krav er en av dagens største overganger. Bildene under viser en mykere vei inn i morgenen, slik at hjernen får tid til å våkne ordentlig.
♂Vekke barnet forsiktig
En mann bøyer seg fram og legger hånden på et barn som sover under et rødt teppe.
♂Pappa vekker barnet
En mann bøyer seg over senga for å vekke et barn som ligger på puta med søvnsymboler over seg.
♂Mann vekker barnet
En mann bøyer seg over sengen og vekker et barn mens solen skinner.
♀Forelder vekker barn
En forelder står ved en seng og vekker to barn som ligger i sengen. Barna ser søvnige ut og gnir seg i øynene.
♀Mamma vekker barnet
En kvinne i gul genser legger hånden på et barn som akkurat våkner i senga si.
♀Kvinne vekker barnet
En kvinne legger hånden forsiktig på et sovende barn for å vekke det.
♀Voksen vekker et sovende barn
En smilende voksen med flette bøyer seg fram og legger hånden på et sovende barn i en seng, med en soloppgang og bokstavene Z over.
⚲Vekke forsiktig
En hånd rister forsiktig et sovende barn i senga, med en klokke som viser sju.
⚲På tide å våkne
En hånd ligger på skulderen til et barn som sover i en seng.
⚲Vekke barna
En voksen bøyer seg over sengen og vekker et sovende barn.
⚲På tide å våkne
To hender vekker et søvnig barn i sengen mens solen står opp.
⚲Mamma vekker gutten
En mamma bøyer seg over sengen og vekker en gutt.
⚲Vekke forsiktig
En mamma stryker et sovende barn over håret.
⚲Vekke barnet
En voksen legger hånden på et sovende barn i sengen.
⚲Mamma ved sengen
En mamma bøyer seg over et sovende barn under en stripete dyne.
⚲Vekke barnet
En voksen hånd berører forsiktig et søvnig barn som ligger i sengen.
⚲Vekke barnet
En voksen hånd hviler på dyna til et barn med krøllete hår som akkurat har våknet.
⚲Vekke barnet
En voksen lener seg over sengen og legger hånden på et sovende barn.
⚲Vekke barnet
En smilende mann legger hånden på et barn som ligger i sengen under en lilla dyne.
⚲Vekke barnet
En voksen legger hånden på hodet til et sovende barn. En vekkerklokke ringer i bakgrunnen.
⚲Vekke barnet
En hånd berører skulderen til et sovende barn under en oransje dyne.
Om bildestøtten
Søvn er ikke en bryter du slår av. Når kroppen ligger i dyp søvn og plutselig møter taklys, vekkerklokke og en forelder som sier noe viktig, krasjer to systemer. Hjernen trenger noen minutter på å finne tilbake til rommet, og i mellomtiden oppleves det meste som press.
Å dele oppvåkningen i synlige steg endrer dette. Først en rolig stemme, så en hånd på skulderen, så gardinen, så å sette seg opp. Hvert bilde forteller hva som kommer nå, slik at barnet ikke blir overrasket av neste krav.
Et tips som passer her: legg de første kortene nær sengen, gjerne på nattbordet eller i øyehøyde når hodet ligger på puten. Da møter barnet rutinen idet øynene åpner seg. I Routined kan du også lage en mild vekkesekvens med lengre tid på de første stegene, så morgenen får den starten den trenger.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Stå opp av sengen
Person som setter seg opp og går ut av sengen mens vekkerklokken slås av
Våkne opp og kjæle
En voksen strekker armen opp og koser med et barn i sengen ved oppvåkning.
Morgenkos
En voksen koser med et søvnig barn i sengen med søvnsymboler og et hjerte rundt.
Stå opp
En person reiser seg fra sengen og støtter hendene mot dyna.
Våkne opp og kose
En voksen og et barn koser under dynen ved oppvåkning med et hjerte over.
Slå av alarmen
Et smilende barn trykker på knappen på toppen av en vekkerklokke som ringer for ...
Hverdagsmorgen
En kvinne i gul genser drikker av et krus mellom en vekkerklokke som viser sju o...
Morgenkjæling
En voksen og et barn koser tett sammen på en seng mens solen står opp.
Bildestøtten på andre språk
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.