Hverdagsmorgen

#hverdag#morgen#våkne#kaffe#jobb

Klokka tikker, kaffen rekker å bli kald, og en glemt sokk kan velte hele kjeden. Hverdagsmorgenen har sitt eget tempo, og bildestøtten under viser stegene i riktig rekkefølge.

Tre ruter som viser en kvinnes morgen: våkner i en blå seng, står kledd med en kaffekopp og vinker med en koffert ved siden av et hus og en klokke.

Hverdagsmorgen i tre steg

Tre ruter som viser en kvinnes morgen: våkner i en blå seng, står kledd med en kaffekopp og vinker med en koffert ved siden av et hus og en klokke.

Om bildestøtten

Hverdagsmorgenen er en kjede, ikke en liste. Når du har et møte 08.15 og barnehagen lukker døra 08.00, er det ikke et enkelt steg som avgjør morgenen – det er sømmene mellom dem. To minutter ekstra ved tannpussen flytter frokosten, som flytter påkledningen, som flytter farvelet ved porten. Stresset du ser 07.55 ble bygd allerede 07.20.

Bildestøtte hjelper akkurat her. Når barnet kan se på neste steg i stedet for å vente på en muntlig beskjed, forsvinner mye av friksjonen. Rekkefølgen blir forutsigbar, og barnet beveger seg gjennom morgenen i et tempo det allerede kjenner – ikke ditt tempo, ikke klokkas, men en rytme det kjenner igjen. Det er der marginen kommer fra.

Ett konkret tips: legg bildekortene fysisk langs ruten gjennom huset, fra sengekanten til gangen. Selve forflytningen blir en del av rutinen, og du slipper å rope neste steg fra kjøkkenet. I Routined kan du sette bildekjeden med en mild tid per steg, slik at de mest kritiske minuttene har sin egen rolige puls.