Vakna och gosa
Precis i uppvaknandet kan huden vara extra mottaglig, och en mjuk kram kan då kännas starkare än den ser ut. Bildstödet här under visar gosandet som något barnet möter i sin egen takt, inte något som kommer plötsligt.
♀Sträcka och mysa
En vuxen sträcker på sig och myser med ett barn i sängen medan solen går upp.
♀Mys i sängen
En vuxen och ett barn myser tätt ihop i en säng med sömnsymboler ovanför.
♀Sträck och mys
Ett barn sträcker upp armen och myser med en vuxen i sängen.
♀Morgonmys
En vuxen sträcker upp armen och myser med ett barn i sängen vid uppvaknandet.
Om bildstödet
Hud och sinnen kan vara som mest mottagliga i sekunderna efter att man vaknat. För ett barn med extra känslig kropp betyder det att även den mjukaste morgongos kan kännas mer intensiv än vuxna föreställer sig, inte för att kramen är hårdhänt utan för att tröskeln just då är låg. Det är inte ett nej till närhet, utan ett behov av att möta den varsamt.
Bildstöd hjälper genom att ta bort överraskningsmomentet, som ofta är det som gör beröring för stark. När barnet på bilden ser att gosandet kommer kan hen förbereda sig kroppsligt, vända sig till och dosera kontakten själv. Förutsägbarheten gör skillnaden mellan en beröring som kommer utifrån och en barnet bjuder in.
Ett konkret tips: börja med en lugnare form av kontakt, som att lägga en hand stilla mot ryggen innan ni går vidare till en hel kram. Stadigt tryck upplevs ofta som mildare än lätt strykande, så låt barnet välja var och hur nära ni börjar.
Vill du ge den känsliga morgonstunden en trygg form kan du lägga gosandet i en ordning i appen Routined, så vet barnet alltid vad som kommer härnäst.