Pyjama sängyllä

#pyjama#sänky#ilta#nukkumaanmeno#nukkuminen

Peiton värinen ja kasaan taiteltu pyjama katoaa tyynyjen ja pehmolelujen sekaan eikä muistuta enää yhtään mistään. Alla olevat kuvat näyttävät, mihin kohtaan sänkyä pyjama kuuluu ja mihin aikaan päivästä se kannattaa laittaa valmiiksi.

Pyjama on valmiina

Raidallinen pyjama on levitetty sängylle nallen ja kuukuvioisen tyynyn viereen.

Tietoa kuvatuesta

Pyjaman idea sängyn päällä on, että se kertoo tulevasta ilman että kenenkään tarvitsee sanoa sitä ääneen. Mutta muistutusta, jota ei näe, ei ole olemassa, ja siksi ilta päättyy silti siihen, että joku huutaa eteisestä lapsen istuessa yhä päivävaatteissa.

Kuvatuki auttaa kahdella tavalla. Kuva lyö lukkoon itse paikan, tyynyn päälle tai keskelle peittoa, jolloin pyjamalle tulee täsmällinen paikka epämääräisen sijaan. Lisäksi esiin ottamisesta tulee oma hetkensä aiemmin päivällä, hyvissä ajoin ennen kuin väsymys ja vastustus ehtivät alkaa. Näin iltaan jää vähemmän ratkaistavaa juuri silloin kun voimia on vähiten.

Yksi konkreettinen keino: anna lapsen laittaa pyjama esiin heti välipalan jälkeen ja levittää se auki sen sijaan että taittelisi sen kasaan. Auki levitettynä se peittää puolet peitosta eikä sitä voi mitenkään ohittaa, ja lisäksi se on selvästi nopeampi pukea päälle myöhemmin illalla. Samalla lapsi näkee jo iltapäivällä, että ilta etenee kohti nukkumaanmenoa. Routined-sovelluksessa esiin ottaminen voi olla iltarutiinin varhainen askel omalla muistutuksellaan, jolloin se ei jää viimeiseksi silloin kun kaikki ovat jo väsyneitä.