Gevoelscheck: volg het welbevinden van je kind via de dagelijkse routines

Wat is de gevoelscheck?

De gevoelscheck is een eenvoudige functie waarmee je kind zijn gevoel kan aangeven rond de routines. Het kind kiest uit vijf emoji-gezichten, van verdrietig tot heel blij, en met één tik is het gevoel bewaard.

Er zijn geen woorden voor nodig. Het kost niet meer dan vijf seconden. Maar op den duur geeft het waardevol inzicht in hoe je kind zich in het dagelijks leven voelt.

Hoe het werkt

Als ouder of verzorger zet je de gevoelscheck aan in de instellingen van een routinegroep. Je kiest:

• Wanneer hij verschijnt: voor de routinegroep, erna of allebei
• Hoe vaak: elke dag, elke week, om de twee weken of één keer per maand
• Welke dag: kies je wekelijks of minder vaak, dan kun je een vaste weekdag kiezen

Je kind krijgt dan de vraag "Hoe voel je je op dit moment?" met vijf emoji's om uit te kiezen. Als de routinegroep klaar is, verschijnt de vraag opnieuw: "Hoe voel je je nu?"

Waarom het uitmaakt

Kinderen hebben niet altijd woorden voor hun gevoelens. Een emoji aantikken is een makkelijke manier om iets te laten weten zonder druk. Als volwassene zie je daarna de patronen: is je kind na de ochtendroutine altijd goedgehumeurd? Zakt de stemming voor het slapengaan? Is er verschil tussen doordeweeks en het weekend?

In de geschiedenis in de app zie je het gevoel als een paar emoji's, hoe het ervoor en erna was, en volg je de ontwikkeling dag voor dag.

Kleine moeite, groot inzicht

De gevoelscheck is geen klinisch meetinstrument. Het is een eenvoudige manier om het welbevinden van je kind in het dagelijks leven in de gaten te houden, en misschien om gesprekken op gang te brengen over hoe de dag voelde.

Zet de gevoelscheck eens aan voor een van de routinegroepen van je kind en kijk wat je ontdekt.