Dagelijkse routines

#routine#dagelijks#schema#activiteiten#structuur

Meerdere routines moeten op één dag in elkaar grijpen, en juist dat totaalbeeld wordt zwaar om in je hoofd te dragen. Wanneer ochtend, middag en avond naast elkaar liggen, zie je makkelijker waar de dag draait en waar hij wankelt. De afbeeldingen staan hieronder.

Een tekening van een dagroutine met een klok met zon en maan, en symbolen voor ochtendhygiëne, maaltijden en aankleden.

Dagelijkse routines

Een tekening van een dagroutine met een klok met zon en maan, en symbolen voor ochtendhygiëne, maaltijden en aankleden.

Over deze visuele ondersteuning

Het is zelden één routine die je uitput, het is de som ervan: de ochtend beïnvloedt de lunch, de lunch zet de toon voor de middag, en de avond leeft al in hoe de vorige delen verliezen. Wanneer al die delen alleen als losse herinneringen bij de ouder bestaan, worden patronen onzichtbaar en stapelen kleine wrijvingen zich op tot iets het begeeft.

Visuele ondersteuning die dagelijkse routines in volgorde toont, verandert de planningsmodus. Je kunt in de stapel bladeren en begrijpen waarom de middag lastig werd, omdat je ziet dat de lunch eruit viel en de rusttijd werd ingekort. Voor het kind wordt elke stap een bekende schakel naar de volgende in plaats van een geïsoleerde opdracht. Overgangen tussen routines worden korter wanneer de volgende kaart al in beeld is.

Een concreet idee: loop eens per week in de ochtend samen door elke routine van de dag, wijzend en benoemend waar wat staat. Het duurt drie minuten en geeft het kind een mentale kaart van de week. Wil je ook een hele dag in een paar tikken kunnen kopiëren of wisselen tussen een doordeweekse en een weekendversie, bouw de routines dan digitaal in Routined en probeer veertien dagen gratis.

Gebruik deze afbeelding in een schema

Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.

Neem de visuele ondersteuning mee

In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.