Inpakken voor werk
De laatste minuten voor de deur gaan op aan het onthouden van de oplader, de sleutels en de lunchtrommel, terwijl het hoofd al in de vergadering van negen uur zit. Het visuele schema hieronder neemt die lijst over.
♂Inpakken voor werk
Een man doet een tablet, papieren en een appel in zijn rugzak voordat hij naar zijn werk gaat.
♂Inpakken voor werk
De man houdt zijn rugzak vast met een laptop en een schrift erin.
♀Inpakken voor werk
Een vrouw pakt een laptop, een map en een notitieblok in haar rugzak voordat ze naar kantoor gaat.
♀Inpakken voor werk
De vrouw vult haar rugzak op een tafel met een laptop, een schrift en een drinkfles.
Over deze visuele ondersteuning
De laatste vijf minuten van een ochtend zijn misschien het slechtste moment van de dag om iets te onthouden. De aandacht is al vooruit gegaan in de tijd, naar de vergadering en naar wat daar gezegd moet worden, terwijl de handen nog zoeken naar sleutels, oplader, koptelefoon en de lunchtrommel in de koelkast. Wat vergeten wordt, is zelden het belangrijkste ding, maar je voelt het de hele dag.
Een vaste rij afbeeldingen bij de deur lost dat op door het onthouden uit het hoofd te halen. Het oog scant de rij, de hand verzamelt, en de lijst blijft elke ochtend hetzelfde ongeacht waar de gedachten heen zijn gegaan. Voor een tiener die stage loopt of een eerste baan begint, wordt dezelfde rij een manier om te oefenen met het alleen doen, zonder dat iemand aanspoort.
Eén tip: doe alles wat niet koud hoeft te blijven de avond ervoor in de tas, en laat alleen de lunchtrommel en de sleutels over als ochtendtaak. Twee dingen kun je onthouden, acht niet. Wil je de rij liever in een telefoon dan aan de muur, dan kan de ochtendroutine met afbeeldingen in Routined gebouwd worden, veertien dagen gratis te proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Kleren inpakken
Een meisje knielt en legt kleurige shirts in een open koffer.
Werkspullen inpakken
Een vrouw houdt een stapel papieren vast en laat die in een kartonnen doos voor ...
Boodschappen doen voor mama
Een lachende persoon wijst naar een gedachtewolk met mama erin terwijl hij een t...
Inpakken voor Stockholm
Het meisje houdt een Zweedse vlag vast en wijst naar de skyline van Stockholm na...
Spullen inpakken
Een meisje knielt en stapelt opgevouwen kleren in een bruine koffer.
Betalen
Een persoon betaalt met een pas bij een pinautomaat en houdt biljetten vast, met...
Boodschappen doen met mama
Een ouder duwt een wagen vol boodschappen terwijl een kind een mandje met een ap...
Bovenkleding ophangen
Een meisje met vlechten hangt een blauwe jas met capuchon en een rode sjaal aan ...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.