Pakke til jobben

Om bildestøtten

Morgenens siste fem minutter er kanskje døgnets dårligste tidspunkt for å huske ting. Oppmerksomheten har allerede flyttet seg fram i tid, til møtet klokka ni og til hva som skal sies der, mens hendene fortsatt skal finne nøkler, lader, hodetelefoner og matboksen i kjøleskapet. Det som glemmes er sjelden det viktigste, men det merkes hele dagen.

En fast bilderad ved døra løser dette ved å flytte huskearbeidet ut av hodet. Øyet sveiper over rekka, hånda henter, og lista er den samme hver morgen uansett hvor tankene befinner seg. For ungdom som begynner i praksis eller deltidsjobb blir den samme rekka en måte å øve selvstendighet på uten at noen må minne på.

Et tips: legg alt som ikke må stå kaldt i bagen kvelden før, og la bare matboksen og nøklene være morgenoppgave. To ting går an å holde i hodet, åtte gjør det ikke. Vil du ha rekka i telefonen i stedet for på veggen, kan morgenrutinen bygges med bilder i Routined, som kan prøves i fjorten dager uten kostnad.