Packa för jobbet

Om bildstödet

Morgonens sista fem minuter är kanske dygnets sämsta tillfälle att komma ihåg saker. Uppmärksamheten har redan flyttat framåt i tiden, till mötet klockan nio och till vad som ska sägas där, medan händerna fortfarande ska hitta nycklar, laddare, hörlurar och matlådan i kylen. Det som glöms är sällan det viktigaste, men det märks hela dagen.

En fast bildrad vid dörren löser det genom att flytta minnesarbetet ut ur huvudet. Ögat sveper över raden, handen hämtar, och listan är densamma varje morgon oavsett hur tankarna beter sig. För ungdomar som börjar praktik eller extrajobb blir samma rad ett sätt att öva självständighet utan att någon behöver påminna.

Ett tips: lägg allt som inte behöver stå i kylen i väskan kvällen före, och låt bara matlådan och nycklarna vara kvar som morgonuppgift. Två saker går att hålla i huvudet, åtta gör det inte. Vill du att raden ska finnas i telefonen istället för på väggen kan morgonrutinen byggas med bilder i Rutinerad, som kan provas i fjorton dagar utan kostnad.