Opruimen na het avondeten
In het moment dat de laatste hap doorgeslikt is, schakelt het lichaam over op vrij — en precies dan begint de minst populaire taak van de dag. De afbeeldingen hieronder maken wat er rest kort en begrensd in plaats van open-ended.
♂Opruimen na het avondeten
Een lachende persoon houdt een geel bord met een vork voor een open groene vaatwasser, met een gedekte tafel, een fles afwasmiddel en een prullenbak in de buurt.
Over deze visuele ondersteuning
De omslag van maaltijd naar werk is steil. Tijdens het avondeten zit iedereen, stroomt het gesprek en heeft het lichaam zich gezet in rust. Direct opstaan om te dragen, te schrapen en af te vegen is een omschakeling die meer kost dan het werk zelf, vooral voor iemand die moeite heeft om op commando van staat te veranderen. De weerstand komt dus vóór het eerste bord, niet tijdens het klusje.
Visuele ondersteuning helpt door de taak meetbaar te maken voordat hij begint. Vier afbeeldingen betekenen vier dingen, en vier dingen is behapbaar. Het kind kan ook zijn eigen aandeel zien in verhouding tot de rest, wat de discussie over eerlijkheid korter houdt dan anders het geval zou zijn.
Een concrete tip is om de eerste afbeelding de makkelijkste te maken, bijvoorbeeld je eigen bord dragen. Een lage drempel krijgt het lichaam in beweging, en de rest volgt vaak vanzelf. In Routined kan het opruimen direct na het avondeten met een paar stappen, en de app is veertien dagen gratis te proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.