Bloedsuiker
Het is niet de prik zelf die het meest pijn doet, maar het wachten ernaar: de seconden voordat het gebeurt, wanneer het kind weet dat het eraan komt. Een duidelijke volgorde maakt die seconden korter en voorspelbaarder. Bekijk hieronder hoe de stappen eruitzien.
Bloedsuiker
Een bloedsuikermeter met een schaal die hoog, laag en goed aangeeft.
Bloedsuiker
Een bloedsuikermeter met de waarde 120, met een bloeddruppel en een prikpen.
Bloedsuiker
Een grote rode bloeddruppel naast een bloedsuikermeter met 120 en een prikpen.
Over deze visuele ondersteuning
De anticipatie is vaak erger dan de prik zelf. In de seconden voordat de naald de vinger raakt, krijgt het lichaam de tijd om te verstarren, en die spanning zelf doet al pijn. Wanneer de meting bovendien meerdere keren per dag moet gebeuren, wordt elke gelegenheid een verse confrontatie en begint het kind al te vrezen voor de volgende voordat de laatste vergeten is.
Visuele ondersteuning verkort die beladen wachttijd door de volgorde bekend te maken. Wanneer het kind de kaarten ziet — handen wassen, de meter laden, prikken en uitlezen — weet het precies waar in het proces het zit en hoe snel het voorbij is. Die voorspelbaarheid neemt de spanning weg, want angst groeit het sterkst in het onbekende.
Een concrete tip is om na de prik een eigen stap toe te voegen: een afbeelding van iets kalmerends dat het kind zelf heeft gekozen, zoals een stickervierkant, een slokje sap of een balletje knijpen tijdens de prik. Zo eindigt het proces op iets waar het kind naar uitkijkt in plaats van op de pijn. Voor het bijhouden van alle dagelijkse metingen kun je ze als terugkerende stappen toevoegen in de Routined-app, zodat zowel jij als het kind kunt zien wat er al gedaan is.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Bloedsuiker en insuline controleren
Een bloedsuikermeter met 120, een druppel en een insulinepen.
Bloedsuiker en insuline meten
Een rode bloeddruppel naast een insulinepen met een klein druppeltje aan de naal...
Maaltijden bij diabetes
Een bord met een evenwichtige maaltijd naast een bloedsuikermeter en een spuit.
De bloeddruk meten
Een persoon meet zijn bloeddruk met een manchet en een meter.
Gewicht
Een pictogram van een personenweegschaal.
Insuline
Een meisje geeft een insuline-injectie in iemands schouder.
Insuline nemen
Een kind geeft zichzelf een insuline-injectie in de buik.
Allergiemedicijn
Een medicijnflesje met een rood kruis naast een capsule, een blaadje en een wolk...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.