Ochtendmedicijnen innemen

Over deze visuele ondersteuning

Drie tabletten op hetzelfde moment roepen een vraag op die één tablet nooit oproept: welke is er nog over? De tel is makkelijk kwijt, zeker als er halverwege iemand onderbreekt of het doosje van gisteren al open stond. Die onzekerheid kost meestal meer tijd en zorg dan het slikken zelf.

Afbeeldingen lossen dat op door van elke tablet een eigen stap met een eigen vakje te maken. De ronde witte is klaar, de langwerpige wacht nog, en niemand hoeft de volgorde in het hoofd te houden. Diezelfde rij beelden wordt ook een gedeeld antwoord als twee volwassenen de ochtenden afwisselen, of als een ouder kind het zelf gaat doen maar toch wil kunnen dubbelchecken.

Een concrete opzet: leg de tabletten op een klein dienblaadje in precies dezelfde volgorde als de afbeeldingen, en verschuif elke tablet naar het glas zodra hij is doorgeslikt. Lege plekken lezen sneller dan het geheugen, en het blaadje toont in één blik of er iets is blijven liggen. Wil je dezelfde volgorde digitaal, dan houdt Routined de ochtendstappen bij elkaar met afbeeldingen en afvinken, veertien dagen gratis te proberen.