Ochtendmedicijn

Over deze visuele ondersteuning

Smaak in de mond, water in het glas, en de vraag of de pil voor of na de boterham hoort, maken het ochtendmedicijn tot een van de preciezere momenten van de dag. Een overgeslagen dosis, of een die op het verkeerde punt in de maaltijd komt, laat zich vaak uren later zien in de focus, de buik of de stemming.

Het visuele schema knipt het moment op in duidelijke stappen, zodat kind en volwassene dezelfde reeks zien: de pillendoos pakken, de dag controleren, de tablet met water innemen, ontbijten. Een handige tip is om de visuele ondersteuning op de ontbijtplek te leggen in plaats van op de badkamerplank, want daar wordt het besluit over de timing echt genomen. Gebruik verschillende kaarten voor doses voor het eten en bij het eten, zodat de volgorde op vermoeide ochtenden niet vervaagt.

Wil je de doses over langere tijd bijhouden, dan kunnen dezelfde stappen in de Routined-app worden gebouwd, waar kaarten met tijd en afvinken worden gecombineerd zodat een gemiste ochtend meteen opvalt.