Biltur

Om bildestøtten

Det rare med en biltur er at kroppen sitter stille mens alt rundt beveger seg. Vibrasjonene går opp gjennom setet, motorlyden ligger på en frekvens ørene ikke kan slå av, og beltet skjærer mot halsen i hver sving. For mange barn, særlig sensorisk følsomme barn, kan ti minutter føles greit, og minutt tjue plutselig ikke i det hele tatt uten at det skjedde noe synlig underveis.

Bildestøtte hjelper fordi den flytter forberedelsen fra under turen til før turen. Når et kort på forhånd har vist belte, vannflaske, blikk ut av vinduet og en pause om tjue minutter, vet kroppen omtrent hva som kommer, og ubehaget blir mindre overraskende når det først dukker opp. Et konkret tips for nettopp biltur: legg inn en planlagt pause hvert tjuende minutt selv om barnet ikke ser ut til å trenge det. Et forutsigbart stopp er ofte beroligende i seg selv, fordi bilen blir et rom man får lov å forlate, ikke et rom man sitter fast i på ubestemt tid.

I Routined kan en biltur bygges med startsteg, pauser og målsted, og hvert trinn kan krysses av sammen underveis. Appen kan prøves i fjorten dager uten kostnad før dere bestemmer dere.