Autofahrt
Der Gurt am Hals, das Motorgeräusch im Hintergrund, Übelkeit und eine festgelegte Sitzposition, das ist die viergleisige Sinnesbelastung einer längeren Autofahrt. Die Bildkarten unten zielen genau darauf.
♂Mann fährt Auto
Ein Mann in einem blauen Auto hält das Lenkrad und lächelt.
♂Auto fahren
Ein Zeichentrickjunge fährt ein blaues Auto.
♂Autofahren
Ein Mann fährt ein blaues Auto.
♀Auto fahren
Eine Zeichentrickfigur mit langen dunklen Haaren fährt ein blaues Auto. Die Person lächelt.
♀Mädchen mit Pferdeschwanz fährt blaues Auto
Ein lächelndes Mädchen mit Pferdeschwanz sitzt am Steuer eines blauen Autos, das vorwärts fährt, dahinter sind Bewegungsstriche zu sehen.
♀Frau fährt das Familienauto
Eine Frau mit langen Haaren sitzt am Steuer eines blauen Familienautos, das von der Seite gezeigt wird.
Über diese Bildkarten
Das Eigenartige an einer Autofahrt ist, dass der Körper still sitzt, während sich um ihn herum alles bewegt. Die Vibrationen kommen durch den Sitz, das Motorgeräusch liegt auf einer Frequenz, die die Ohren nicht abschalten können, und der Gurt schneidet bei jeder Kurve gegen den Hals. Bei vielen Kindern, gerade sinnesempfindlichen Kindern, fühlen sich zehn Minuten gut an und Minute zwanzig plötzlich gar nicht mehr.
Bildkarten helfen, weil sie die Vorbereitung von der Fahrt selbst nach vorne verlegen. Wenn vorher schon eine Karte den Gurt, die Wasserflasche, den Blick aus dem Fenster und eine Pause in zwanzig Minuten gezeigt hat, weiß der Körper grob, was kommt, und jedes Unbehagen ist weniger überraschend. Ein konkreter Tipp speziell für die Autofahrt: alle zwanzig Minuten eine geplante Pause einbauen, auch wenn das Kind sie scheinbar nicht braucht. Ein vorhersehbarer Halt beruhigt schon für sich, weil das Auto zu einem Raum wird, den man verlassen darf, und nicht zu einem, in dem man feststeckt.
In Routined lässt sich eine Autofahrt mit Startschritten, Pausen und Zielort aufbauen. Die App kann vierzehn Tage kostenlos getestet werden.
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