Lag en plan
Å legge opp en dag på forhånd betyr å tenke på ting som ennå ikke har skjedd og veie dem mot hverandre. For et barn er det abstrakt og vanskelig å holde i hodet. Med bildestøtten under blir framtiden noe man kan legge ut foran seg og se.
♀Skriv i planleggeren
Et barn skriver i en kalender med snakkebobler som viser en sol, en bag og en handlevogn over.
♀Planlegge ved bordet
En person sitter ved et bord bak en stor kalender med en tankeboble som viser en klokke og oppgaver.
♀Hva skjer i uka
En person holder en kalender og tenker på innkjøp og gjøremål som vises i tankebobler.
Fylle ut kalenderen
En hånd skriver med blyant i en kalender på et nettbrett, med en tankeboble som viser en veiviser med spørsmålstegn.
Planlegge uka
To hender holder en ukekalender med små symboler i rutene og en penn.
Om bildestøtten
Tid er usynlig, og framtiden enda mer. Å planlegge krever at man ser for seg ting som ikke finnes ennå, holder flere av dem i hodet samtidig og bestemmer hva som skal komme først. Det er en av de vanskeligste mentale øvelsene vi ber barn gjøre, og mange kjører seg fast nettopp fordi alt må holdes inni tanken.
Bildestøtte flytter planleggingen ut av hodet og ned på bordet. Når hver aktivitet er et kort, kan barnet ta på framtiden: legge kortene i rad, bytte plass på dem, se hvordan dagen fylles og hvor det er luft igjen. Det abstrakte blir håndterbart, og barnet kan øve på å prioritere uten samtidig å måtte huske alt. Å fysisk flytte et kort er en enklere beslutning enn å tenke om hele dagen i hodet.
Ett tips nettopp for planlegging: start med bare tre kort, en morgen, en midt og en kveld, før dere bygger ut til en hel uke. For få valg er lettere enn for mange, og følelsen av å lykkes føder lyst til å planlegge mer. I Routined kan barnet planlegge dagen digitalt og flytte rundt på momentene med fingeren, med fjorten dager gratis prøvetid. Bildene under kan også skrives ut og legges som løse kort.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Finn penn og papir
En person lener seg fram og skriver med en blå penn på en papirbunke.
Hent lekser
En smilende jente klemmer en notatbok ved siden av en bokstabel og en blyant.
Hent penn og papir
En gutt strekker seg etter et ark mens han holder en penn.
Pakke lekser
En smilende person pakker bøker og papirer ned i en åpen blå ryggsekk.
Ta frem penn og papir
En smilende gutt holder en blå penn og noen papirark, klar til å skrive.
Ta notater
En gutt tar notater i en bok. En lyspære over hodet hans symboliserer en idé.
Etter skole-rutine
En jente med ryggsekk peker på en plan med hjem, lekser og bad etter skolen.
Ettermiddagsliste
En hånd med blyant krysser av ruter på en grønn sjekkliste ved siden av en lyseb...
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.