Cykla över
Att cykla över en gata ser enkelt ut tills man bryter ner det. Då blir det att lyssna, titta, bromsa, kika åt båda håll och våga rulla – på några sekunder. Bilderna nedanför delar upp ögonblicket.
♀Cykla övergångsställe
En tjej cyklar över ett övergångsställe med svarta pilar som pekar åt vänster och höger.
Om bildstödet
En övergång på cykel handlar inte om mod utan om sekvens. Innan hjulet rullar ut ska barnet hinna stanna fötterna, höra om något kommer, läsa bilarnas hastighet och bestämma sig. Allt det pågår parallellt, vilket är ovant för ett barn som fortfarande lär sig hålla balansen samtidigt.
Bildstödet bryter den parallella belastningen i en följd. Stanna, titta vänster, titta höger, lyssna, vänta tills det är fritt, trampa över. När varje del syns på en egen bild slipper barnet hålla hela kedjan i huvudet och kan istället jobba sig genom den i sin egen takt. För barn med exekutiva utmaningar är just den uppdelningen skillnaden mellan att gissa och att avgöra.
Ett aktivitetsspecifikt tips: öva bildsekvensen utan trafik först, till exempel på en parkering eller cykelbana, så att rörelsen i fötter och händer kopplas till bilderna innan ni går till ett riktigt övergångsställe. I appen Rutinerad kan ni samla cyklingsrutinen så att samma bilder följer med varje gång ni ger er ut.