Rida på häst
På hästryggen rör sig hundratals kilo efter sin egen vilja, och att våga lita på det kräver både mod och en kropp som hänger med. Bilderna här under delar upp första turen i lugna steg, från att hälsa på hästen till att sitta upp.
♀Cykla
Ett barn cyklar på en röd cykel sett från sidan.
♀Cykla snabbt
Ett barn trampar snabbt på en cykel med fartstreck bakom hjulen.
♀Rida på häst
Ett barn rider på en galopperande brun häst och håller i tyglarna.
♀Cykla
Ett leende barn cyklar på en gul cykel.
Om bildstödet
Ingen annan aktivitet ber barnet att lägga sin balans i ett djurs händer på riktigt. Hästen andas, vrider på huvudet och tar ett steg åt sidan utan förvarning, och just den oförutsägbarheten är både det läskiga och det som gör ridningen så speciell för många barn.
Bildstöd ger barnet en karta över det som annars känns okontrollerbart. När stegen visar hur man närmar sig hästen från sidan, klappar halsen, sätter foten i stigbygeln och hittar sitsen, blir mötet med det stora djuret förutsägbart i kanterna även om hästen själv inte är det. Tryggheten sitter i att veta vad som kommer härnäst, steg för steg.
Ett tips som hjälper många är att öva sitsen på en pall eller bock hemma med samma bilder först, så att kroppen redan känner rörelsen innan den möter en levande häst. Lägg gärna in turen i Rutinerad, så att barnet kan titta igenom stegen i bilen på väg till stallet. Appen kan provas fritt i fjorton dagar.