Rörelselek
Det tar tio sekunder att komma igång och tjugo minuter att komma ner igen. Rörelselek har ingen egen bromspunkt, och stegen här under lägger till det som leken saknar: en synlig gräns och något att gå vidare till.
♂Pojke med frisbee på lekplatsen
En skrattande pojke sträcker ut armarna med en röd frisbee bland en rutschkana, en gul fotboll och en gungställning.
♂Pojke hoppar med badboll
En skrattande pojke hoppar högt med en randig boll i handen ovanför två gröna gräskullar, med rörelsestreck omkring.
♂Pojke hoppar mellan frisbee och boll
En skrattande pojke hoppar med knutna händer i luften mellan en röd frisbee och en färgglad badboll.
♂Pojke hoppar vid rutschkana och hopphage
En skrattande pojke hoppar med armarna uppe framför en gul rutschkana, en gungställning, en boll och en färgglad hopphage med siffror.
♀Flicka hoppar och kastar en boll
En skrattande flicka med långt hår hoppar med armarna uppe och kastar en gul boll i luften.
♀Rörelselek
En flicka hoppar med en basketboll på en lekplats med rutschkana och gungor.
Om bildstödet
Ett barn som springer, klättrar och kastar boll får precis den kroppsliga input som behövs för att må bra resten av dagen. Problemet ligger inte i leken utan i kanten på den. Ingenting i själva springandet talar om när det räcker, och en tillsägelse mitt i farten når sällan fram innan tempot redan gått för högt.
Här gör bildstöd något annat än att stoppa. Det visar hela bågen i förväg: två bilder för leken, en bild för vad som händer efteråt. Barnet får se slutet innan det kommer, vilket är stor skillnad mot att bli avbruten. Många familjer märker att själva nedvarvningen går snabbare när nästa steg redan finns utlagt på bordet.
En konkret variant är att bestämma antal i stället för minuter: tre varv runt huset, tio kast, sedan vattenflaskan. Antal är lättare att greppa än en klocka mitt i rörelse. I Rutinerad kan leken och nedvarvningen ligga som två steg efter varandra med timer, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Eftermiddagslek
En glad flicka springer och leker med en boll utomhus framför en lekplats.
Leka och röra på sig
Ett barn hoppar glatt bredvid en färgglad boll.
Spela bowling utomhus
Ett barn håller ett blått bowlingklot och siktar mot tre käglor på en gräsmatta.
Bråkleka
Två pojkar busar och brottas lekfullt med varandra.
Cykla
Ett leende barn cyklar på en röd cykel sett från sidan.
Cykla ute
En blå cykel står utomhus med sol och vita moln på himlen.
Lek inne och ute
En pojke bygger med klossar inomhus i ett hus och en pojke leker med en fotboll ...
Leka med kompis
Två barn ger varandra en high five medan en badboll är i luften.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.