Uttråkad

#uttråkad#känsla#tristess#leksaker#hitta på

Uttråkad betyder sällan att det saknas saker att göra. Det betyder oftare att avståndet mellan att vilja något och att komma igång är för långt just nu, och bilderna här under kortar det avståndet till ett val mellan några få möjligheter.

Ett barn med uttråkad min sitter med hakan i händerna på en röd pall, med en boll, en leksaksbil, en platta med frågetecken och en staplingsleksak på golvet.

♀

Barn sitter uttråkat bland leksaker

Ett barn med uttråkad min sitter med hakan i händerna på en röd pall, med en boll, en leksaksbil, en platta med frågetecken och en staplingsleksak på golvet.

Om bildstödet

Att sitta i tomrummet mellan två saker är en färdighet i sig. Kroppen är rastlös, huvudet vet inte vad det ska göra, och samtidigt känns varje förslag utifrån som fel. Just därför är uttråkning sällan ett problem med utbudet: leksakerna finns kvar i lådan, men att välja bland dem kräver en start som inte kommer av sig själv.

Bildstöd hjälper genom att göra utbudet mindre. Fem bilder på bordet är lättare att välja mellan än ett helt rum av möjligheter, och den som pekar på en bild har redan tagit halva startsträckan. Det spelar mindre roll vilken aktivitet det blir, huvudsaken är att beslutet blir litet nog att fatta utan hjälp av någon annan.

Ett tips är att låta en av bilderna vara tydligt tråkig, till exempel vika strumpor. Kontrasten gör de andra alternativen mer lockande och beslutet snabbare. I Rutinerad kan en liten valmeny ligga som ett fast inslag i eftermiddagen, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad.