Städa undan smutsiga kläder
Smutsiga kläder ligger där och påminner, men just lukten och känslan gör att man helst inte rör dem alls. Bildstödet här under bryter ned vägen till tvättkorgen i steg som inte kräver att man stirrar på högen.
♂Pojke lägger kläder i tvättkorg
En pojke lägger smutsiga kläder i en tvättkorg.
Om bildstödet
Smutsiga kläder har två kanaler in i hjärnan: man ser dem och man känner dem. Strumpor vid sängen, en t-shirt på badrumsgolvet, gympakläderna som luktar gym. Just kombinationen är vad som gör att de blir liggande. Det är inte lathet, det är att kroppen försöker undvika något obehagligt, och då går man runt högen i stället för att möta den.
Bildstöd hjälper genom att aldrig be barnet stirra på högen. Första bilden visar att en korg eller påse hämtas, andra att kläderna släpps ner utan att vikas, tredje att korgen bärs till tvättrummet eller maskinen. Inget krav att lukta, inget krav att sortera färger, bara flytta. Den som hatar känslan av smuts kan ha en plastpåse mellan handen och kläderna, och bilden visar att det är OK.
Ett konkret tips: ha tvättkorgen synlig i samma rum där kläderna oftast hamnar, inte i en garderob bakom en stängd dörr. Avståndet mellan golvhög och korg avgör ofta om det blir gjort. I Rutinerad kan du lägga in en kort rutin för tvättdagen så att kläderna inte ligger en hel vecka innan de flyttas.