Falde i søvn til lydbog
En stemme i mørket kan få skuldrene ned, eller holde hovedet i gang et kapitel mere. Billederne herunder viser aftenens trin frem til lydbogen starter og lyset slukkes for natten.
♂Falde i søvn til lydbog
En person ligger på en pude med lukkede øjne og lytter til en lydbog.
Om billedstøtten
Lydbogen skal bremse, ikke give gas. En rolig fortællerstemme hjælper mange børn med at slippe dagen, mens en historie med spænding i hvert kapitel kan holde hjernen vågen længe efter at lyset er slukket. Forskellen ligger sjældent i barnet, men i hvad der bliver spillet, hvor højt det står, og hvor længe det får lov at køre.
Med piktogrammer bliver det muligt at se på forhånd. Når trinnene ligger i rækkefølge, fra tandbørstning og toiletbesøg til at lægge sig til rette, trykke på play og slukke, opfattes lytningen som aftenens sidste punkt og ikke en ny aktivitet. Et konkret greb er at give sovetimeren sit eget billede: bliv enige om antallet af kapitler, indstil slukningen inden bogen går i gang, og peg på billedet når spørgsmålet om et kapitel mere dukker op.
I Routined kan du lægge aftenens trin i den rækkefølge der fungerer hjemme hos jer og koble en timer til lytningen. Appen kan prøves i 14 dage uden beregning, og billederne på denne side henter du gratis.