Danseøvelse
At øve de samme trin dag efter dag kræver, at fremgangen viser sig et sted, ellers svigter motivationen, før kroppen kan nå at lære. Nedenfor er en billedserie til danseøvelse, hvor hvert moment har sin plads, så de små sejre kan blive synlige mellem gangene.
♂Dreng danser
En dreng danser foran et spejl, med musiknoter ved siden af ham.
♀Pige ved ballettbarre
En pige øver ballet ved en barre foran et spejl.
Om billedstøtten
Det svære ved danseøvelse er ikke selve trinnene, men afstanden mellem indsats og resultat. Fremskridtet kommer efter uger, mens kroppen skal lave den samme bevægelse igen og igen i dag. For mange børn betyder det, at motivationen vakler længe før teknikken sætter sig, og så bliver hver opvarmning en kamp bare for at komme i gang.
En billedserie hjælper ved at gøre det usynlige arbejde synligt. Når opvarmning, det trin I træner lige nu, en kort gennemkørsel og en cool-down hver har deres eget kort, bliver gangen delt op i stykker, der kan fuldføres. Du kan også markere, hvilket trin der var dagens fokus, så tre gange om ugen bliver tre konkrete sejre i stedet for en formløs klump af øvelse.
Et konkret tip: film den sidste gennemkørsel en gang om ugen og se den sammen i starten af næste gang. Så har billedstøtten en modpart i virkeligheden, og barnet ser, at kroppen faktisk har lært noget. Vil du desuden tage tid på hvert moment og kopiere gangen til næste dag, kan du lægge den op i Routined og prøve fjorten dage uden beregning.