Sport
Det svære ved sport er sjældent selve bevægelsen, men minuttet før: tanker om præstation, sammenligning, kroppens egne signaler. Når planen er tegnet op i billeder, erstattes den indre forhandling af en ydre struktur. Billedstøtten ligger nedenfor.
♂Dreng der dyrker sport
En glad dreng løber omgivet af forskelligt sportsudstyr: en basketballkurv, en tennisketcher, en fodbold, et baseballbat, en baseballkasket, en tennisbold og en baseball.
♂Person løber med fodbolden
En smilende person i blå trøje og sorte shorts løber og fører en fodbold foran sig.
♀Pige løber blandt sportssymboler
En leende pige med fletninger løber ved siden af en fodbold, en basketball, en tennisketcher, et bat og bølgesymboler for svømning.
♀Pige dribler med basketball
En smilende pige med hestehale løber og dribler en basketball, omgivet af en fodbold, en tennisketcher med bold og et symbol for svømmebassin.
♀Person med bold ved ugekalenderen
En leende person i sportstøj holder en gul og sort bold op ved siden af en ugekalender hvor WED er ringet ind, med et par røde sko nedenunder.
♀Person spiller fodbold om onsdagen
En smilende person i blå trøje og orange shorts fører en fodbold foran sig, under en kalender mærket WED med et flueben.
Om billedstøtten
Motivation til sport handler mere om forhandling end om form. Før barnet overhovedet bevæger sig, kører der en indre debat: bliver det her pinligt, kommer nogen til at kommentere, hvordan vil kroppen føles bagefter? Den debat koster mere energi end selve aktiviteten.
Billedstøtte dæmper forhandlingen ved at gøre udfaldet forudsigeligt. Når kortene viser opvarmning, hovedaktivitet og afslutning, ved barnet på forhånd, at det er en afgrænset bid og ikke et åbent krav. Det er forskellen på at springe i en sø og at gå ned ad stigen fra broen, samme vand, meget forskellig indgang.
Et konkret tip: lad barnet være med til at vælge et af billederne i sekvensen, fx opvarmningen. At eje en del af planen flytter lidt af præstationsfølelsen ud af situationen. Når formatet er kendt, kan du gemme træningen som en tilbagevendende rutine i Routined, så starten bliver lige så vant som tandbørstningen, og forhandlingen får mindre at hænge fast i.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Bevæge sig
En person jogger fremad i grøn trøje og blå bukser.
Aktivitet
Hænder der holder en bog og en pensel, omgivet af puslespil, bold og klodser.
Dans
En pige danser med armene i vejret og det ene ben løftet, med bevægelseslinjer o...
Gå til træning
Et barn med en fodbold og en taske går over en bane mod et mål.
Klæd dig på til ridning
En pige står i ridetøj med sort ridehjelm, grøn jakke, hvide ridebukser og høje ...
Leg og bevæg dig
Et barn hopper glad ved siden af en farverig bold.
Morgenmotion
En mand i træningstøj udfører morgenmotion med solen i baggrunden.
Rulleskøjter
Et par blå rulleskøjter med røde rammer og sorte spænder.
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode, derefter 20 kr. om måneden eller 169 kr. om året. Ingen binding.