Sport

#träning#lek#aktivitet#fritid#rörelse

Det jobbiga med sport är ofta inte själva rörelsen, utan minuten innan: tankarna på prestation, jämförelser, kroppens egna signaler. När planen ligger uppritad i bilder ersätts den inre förhandlingen av en yttre struktur. Bildstödet ligger nedan.

En glad pojke som springer, omgiven av olika sportutrustning: en basketkorg, ett tennisracket, en fotboll, ett basebollträ, en basebollkeps, en tennisboll och en baseboll.

Pojke sportar

En glad pojke som springer, omgiven av olika sportutrustning: en basketkorg, ett tennisracket, en fotboll, ett basebollträ, en basebollkeps, en tennisboll och en baseboll.

Om bildstödet

Motivation till sport handlar mer om förhandling än om kondition. Innan barnet ens rör sig pågår en intern debatt: kommer det här bli pinsamt, kommer någon kommentera, hur kommer kroppen kännas efteråt? Den debatten kostar mer energi än själva aktiviteten gör.

Bildstöd dämpar förhandlingen genom att göra utfallet förutsägbart. När korten visar uppvärmning, en huvudaktivitet och ett avslut, vet barnet i förväg att det inte är en öppen tid utan en avgränsad bit. Det är skillnaden mellan att kasta sig i en sjö och att gå nerför stegen vid bryggan, samma vatten men helt olika ingång.

Ett konkret tips: låt barnet vara med och välja en av bilderna i sekvensen, till exempel uppvärmningen. Att äga en del av planen flyttar bort en aning av prestationskänslan från situationen. När formatet är inkört kan du lägga upp sportpassen som en återkommande rutin i Rutinerad, så att starten blir lika känd som tandborstningen och förhandlingen får mindre att jobba med.