Fotbollsträning
Träningen har en bestämd takt: värm upp, kör övning, byt övning, spela, varva ner. För den som behöver längre tid att ställa om mellan moment blir tempot själva utmaningen. Bildstödet nedan visar passet i ordning.
♂Fotbollsträning
En pojke sparkar en fotboll framför ett mål med två orange koner.
Om bildstödet
Det som gör fotbollsträning krävande är inte själva löpandet utan svängarna mellan delarna. När visselpipan markerar slut på uppvärmning och övningen byter form på två minuter, måste hjärnan hänga med samtidigt som benen redan är igång. För barn som behöver lite mer tid att avsluta ett moment innan nästa börjar är det här en återkommande snubbeltråd.
Bildstöd ger ett stadigt schema vid sidan av tränarens röst. Barnet kan titta på bilden, se att efter passningsövningen kommer spel med små mål, och därmed börja förberedelsen i förväg istället för att tas av överraskning. Det blir lättare att rikta uppmärksamheten utåt mot bollen när man inte samtidigt försöker gissa nästa moment.
Ett konkret tips: be tränaren ge ett kort heads-up cirka en minut innan en övning byts, gärna med en handsignal som syns på avstånd. Kombinerat med bilderna före träning blir bytena mindre abrupta. I Rutinerad kan hela passet läggas in som en lista där varje del kan bockas av, vilket hjälper barnet att se framåt och bakåt i sin egen takt.