Sport

#bewegen#spelen#activiteit#vrije tijd#beweging

Het lastige aan sport is zelden de beweging zelf, maar de minuut ervoor: gedachten over prestatie, vergelijking, de eigen signalen van het lichaam. Ligt het plan in afbeeldingen klaar, dan vervangt structuur van buitenaf de innerlijke onderhandeling.

♂

Sport

Een blije jongen rent, omringd door verschillende sportspullen: een basketbalring, een tennisracket, een voetbal, een honkbalknuppel, een honkbalpet, een tennisbal en een honkbal.

Een lachende persoon in een blauw topje en een zwarte short rent terwijl hij een voetbal met zijn voet meeneemt.

♂

Sport

Een lachende persoon in een blauw topje en een zwarte short rent terwijl hij een voetbal met zijn voet meeneemt.

Een lachend meisje met vlechten rent naast een voetbal, een basketbal, een tennisracket, een knuppel en golfsymbolen voor zwemmen.

♀

Sport

Een lachend meisje met vlechten rent naast een voetbal, een basketbal, een tennisracket, een knuppel en golfsymbolen voor zwemmen.

Een lachend meisje met een staartje rent dribbelend met een basketbal, omringd door een voetbal, een tennisracket met een bal en een zwembadsymbool.

♀

Sport

Een lachend meisje met een staartje rent dribbelend met een basketbal, omringd door een voetbal, een tennisracket met een bal en een zwembadsymbool.

♀

Sport

Een lachende persoon in sportkleren houdt een geel-zwarte bal omhoog naast een weekkalender met WED omcirkeld, met een paar rode schoenen eronder.

Een lachende persoon in een blauw topje en een oranje short neemt een voetbal mee, onder een kalender met WED en een vinkje.

♀

Sport

Een lachende persoon in een blauw topje en een oranje short neemt een voetbal mee, onder een kalender met WED en een vinkje.

Over deze visuele ondersteuning

Motivatie voor sport gaat meer over onderhandeling dan over conditie. Voordat een kind zelfs maar beweegt, loopt er een intern debat: wordt dit gênant, gaat iemand er iets van zeggen, hoe voelt mijn lichaam straks? Dat debat kost meer energie dan de activiteit zelf.

Visuele ondersteuning maakt die onderhandeling stiller door de uitkomst voorspelbaar te maken. Tonen de kaarten een opwarming, een hoofdactiviteit en een afbouw, dan weet het kind vooraf dat dit een begrensd blok is en geen open eis. Het is het verschil tussen in een meer springen en via een trapje van een steiger het water in lopen: hetzelfde water, een heel andere ingang.

Een concrete tip: laat het kind meekiezen bij één van de beelden in de reeks, bijvoorbeeld de opwarming. Een stukje van het plan bezitten, haalt wat prestatiegevoel uit de situatie. Zit het format eenmaal, dan kun je de sessie als terugkerende routine bewaren in Routined, zodat de start net zo bekend wordt als tandenpoetsen.