Fodboldtræning

#fodbold#træning#sport#aktivitet#leg

Træningen har et fast tempo: varm op, øvelse, skift øvelse, spil, stræk ud. For den der har brug for mere tid til at skifte mellem delene bliver farten i sig selv det svære. Billedstøtten herunder viser passet i rækkefølge.

En dreng sparker til en fodbold foran et mål med to orange kegler.

Fodboldtræning

En dreng sparker til en fodbold foran et mål med to orange kegler.

Om billedstøtten

Det, der gør fodboldtræning krævende, er ikke selve løbet, men skiftene mellem delene. Når fløjten afslutter opvarmningen, og øvelsen ændrer form i løbet af to minutter, skal hjernen følge med, mens benene allerede er i gang. For børn der har brug for et lille øjeblik mere til at lukke ét moment, før det næste åbner, bliver det en tilbagevendende snublesten.

Billedstøtte placerer en stabil plan ved siden af trænerens stemme. Barnet kan kigge på billedet, se at efter afleveringsøvelsen kommer spil på små mål og dermed begynde forberedelsen tidligt i stedet for at blive overrasket. Så kan opmærksomheden rettes udad mod bolden i stedet for indad for at gætte næste skridt.

Et konkret tip: bed træneren give en kort melding cirka et minut før skift, gerne med et håndtegn synligt på afstand. Sammen med billederne før træning bliver skiftene mindre brå. I Routined kan hele passet gemmes som en tjekliste, så barnet kan se både frem og tilbage i sit eget tempo.