Boldøvelser

#fodbold#træning#sport#aktivitet#fritid

Til boldtræningen er det træneren der sætter tempoet. Stationer skifter, andre børn skyder først, og pludselig er det dit barns tur. Med billedstøtten her under kan I gennemgå træningen hjemme.

En dreng i en rød trøje og blå shorts dribler en fodbold forbi en gul kegle.

Fodboldtræning

En dreng i en rød trøje og blå shorts dribler en fodbold forbi en gul kegle.

En pige i fodboldtrøje og shorts står på en fodboldbane med to fodbolde og et mål.

Pige spiller fodbold

En pige i fodboldtrøje og shorts står på en fodboldbane med to fodbolde og et mål.

En pige dribler en fodbold mellem to orange kegler på en hvid baggrund.

Fodboldtræning

En pige dribler en fodbold mellem to orange kegler på en hvid baggrund.

Om billedstøtten

Den ydre struktur er både charmen og udfordringen ved organiseret fodbold. Træneren bestemmer hvornår der er driblinger, hvornår der er afleveringer, og hvornår alle skal samles til en snak. For et barn der har brug for tid til at skifte gear, kan rotationen mellem stationer blive den sværeste del af træningen, særligt når ventetiden betyder at stå stille ved siden af andre der bevæger sig.

Med billedstøtte hjemme kan I gennemgå træningen ved køkkenbordet inden afgang. Læg kortene i den rækkefølge træningen plejer at køre: opvarmning, station et, station to, kampspil, nedtrapning. Trænerens plan holder op med at være en overraskelse og bliver til en rytme barnet kender. Også ventetiden får sit eget kort, så det at stå og se på opfattes som en del af træningen.

Et konkret tip: tag et billede af barnets vandflaske og læg det ind efter hver station. Drikkepausen bliver et fast holdepunkt mellem øvelserne. I Routined kan du bygge hele træningsrutinen op med billeder og timer fra omklædning til hjemkørsel.