Isskøjte

#skøjteløb#sport#vinter#aktivitet#fritid

Skøjten er smal, isen er hård, og benene skal lære noget helt nyt. Billederne herunder deler det første forsøg op i bidder kroppen kan følge med på.

En hvid isskøjte med blå snørebånd og et gråt skær.

Isskøjte

En hvid isskøjte med blå snørebånd og et gråt skær.

Om billedstøtten

At lære at stå på skøjter handler ofte mere om hovedet end om benene. Barnet ved på forhånd, at faldet kommer, og bare denne viden låser hofter og skuldre længe før balancen overhovedet er testet. Så hjælper det ikke meget, at en voksen siger bøj knæene én gang mere; beskeden drukner i lyden af eget pulsslag.

Billedstøtte vender rækkefølgen om. I stedet for en mundtlig gennemgang på kold is får barnet lov til at studere skridtene i ro: sådan snøres skøjten, sådan rejser man sig fra bænken, sådan ser det første skridt ud, og sådan falder man og kommer op igen. Når billedet af at falde er med fra starten, holder det op med at være en fiasko.

Et konkret tip: øv rejse-sig-op-bevægelsen hjemme på et tæppe med skinneovertræk på, før I tager af sted. Så ligger bevægelsen allerede i kropshukommelsen, når isen kommer. I appen Routined kan du sætte sekvensen op i den rækkefølge der passer jeres barn og prøve fjorten dage uden at betale, før I beslutter jer.