Køre til floorball
Hjemme, ind i bilen, ud af bilen, ind i hallen. Alt på få minutter med en kamp der tikker. Piktogrammerne herunder giver hvert skift sin egen plads uden at presset stiger.
♀Kvinde kører til floorball
En kvinde kører en rød bil med en floorballstav og bold ved siden af.
Om billedstøtten
Vejen til floorball er ikke én aktivitet men tre korte overgange presset ind på det samme kvarter. Kroppen skal ud af hjemmero, ind i en bil hvor taske og vandflaske skal med, og ud igen mod larmen i hallen. Hvert skift kræver sit eget gear, og uret venter sjældent.
Når kortene viser hjemmet, bilen og hallen som tre tydelige felter, bliver det lettere at se hvor man er nu og hvad der kommer. Strukturen fjerner behovet for at forklare igen og igen, og det sparer både tonen og energien netop når begge er lave.
Konkret tip: læg stav og vandflaske ved døren aftenen før, med bilkortet ovenpå. Så er det første skift halvvejs klaret allerede inden skoene kommer på. I Routined-appen kan du desuden lægge en gentagende timer der begynder at tikke tyve minutter før afgang, så forberedelsen får plads.