Spis uden besvær

#spise#måltid#rolig spisning#god opførsel#sund mad

At spise uden besvær handler sjældent om maden. Det er lyset, lyden og søskendes fødder under bordet, der fylder først. Billedstøtten nedenfor starter med det, der faktisk forstyrrer, ikke med tallerkenen.

En dreng spiser broccoli fra sin tallerken.

Dreng spiser broccoli

En dreng spiser broccoli fra sin tallerken.

Om billedstøtten

Bag et roligt bord ligger som regel en hel bunke små reguleringer. Lampen dæmpes, radioen slukkes, nogen flytter en stol væk, et blødt tæppe lander i skødet. Alt det er arbejde, der skal være gjort før første bid, så irritation over lys, lyd og søskende ikke bliver blandet sammen med selve maden.

Med en billedrækkefølge, der starter før tallerkenen, ser barnet denne forberedelse. Hen ser, at lampen er et trin, stolen er et trin, et lytteøjeblik er et trin, og at tallerkenen først kommer derefter. Stilheden bliver logisk — det er ikke en regel, men en del af at kunne spise.

Konkret tip lige til ballade omkring bordet: læg et billede ind, der viser, hvor fødderne skal være — på gulvet, på en skammel eller stille mod stoleben. Mange konflikter handler om en krop, der ikke ved, hvor den skal være, og et fodkort giver et tydeligt svar uden besvær. I Routined-appen kan du sammensætte den rolige indledning og selve måltidet i én sekvens.