Duschen und Haare waschen

Über diese Bildkarten

Haarewaschen verbindet mehrere Dinge, die einzeln schon anstrengend sind. Das Gesicht wird nass, die Augen müssen zu, das Gehör dämpft sich durch Wasser an den Ohren, und zugleich steht jemand dahinter und tut etwas, das man nicht sieht. Dass Shampoo an der falschen Stelle brennt, lässt den Körper schon vor dem Aufdrehen mit Unbehagen rechnen. Bei taktiler Empfindlichkeit ist das oft der angespannteste Moment der Woche, so behutsam es auch geschieht.

Bildkarten machen das Ende sichtbar. Nass machen, Shampoo, ausspülen, fertig. Vier Bilder zeigen der Person unter dem Strahl genau, wie viel noch bleibt, und der kurze Ablauf wirkt kürzer als ohne Bilder. Die Bilder können laminiert an den Fliesen hängen und mitten im Duschen angesehen werden.

Ein konkreter Tipp ist, mit einem Krug statt mit dem Duschkopf zu spülen. Die Richtung wird vorhersehbar, und das Gesicht bleibt trocken. In Routined kann das Haarewaschen an bestimmten Wochentagen als Schritt liegen, und die App lässt sich vierzehn Tage kostenlos testen. Ein klares Ende macht den nächsten Abend etwas leichter.