Fluoridtablette
Eine Fluoridtablette dauert nur eine Minute, aber sie soll gelutscht und nicht gekaut werden, und danach soll das Kind mit dem Trinken warten. Kleine Regeln, die man leicht vergisst, werden mit einem Bild einfacher. Die Bildkarten sind unten.
Fluoridtablette
Eine Tablette mit einem Wassertropfen und einem Zahn.
Über diese Bildkarten
Die Fluoridtablette gehört zu den kleinen Schritten, die die Zahnärztin empfiehlt und die dann im Alltag verschwinden. Sie kostet keine Zeit, hat aber Regeln, die man leicht übersieht: lutschen statt kauen, an den Zähnen zergehen lassen und eine Weile warten, bevor man trinkt oder isst. Ein Kind, das die Tablette in zwei Sekunden zerbeißt, hat nicht absichtlich etwas falsch gemacht, es hat nur nicht verstanden, warum die Zeit wichtig ist.
Ein Bild mit der Tablette im Mund und einer Sanduhr daneben macht das Warten zum Teil der Aufgabe. Das Kind sieht, dass es nicht reicht, die Tablette in den Mund zu stecken, sie soll dort bleiben. Setz das Bild direkt nach dem Zähneputzen in die Morgen- oder Abendroutine, damit es immer an derselben Stelle kommt und keine Erinnerung braucht.
Ein praktischer Tipp: Lass das Kind eine kleine Sanduhr beobachten oder langsam bis sechzig zählen, während die Tablette zergeht. Das macht die Zeit sichtbar und ein bisschen spielerisch. Wer Zähneputzen und Fluorid in einer abhakbaren Routine haben möchte, kann Routined 14 Tage kostenlos testen.
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