Zahnarzt
Eine fremde Person so nah am Mund, dass man nicht antworten kann, Instrumente, die zischen, ein Stuhl, der nach hinten kippt. Die Bilder unten zeigen deinem Kind genau, was kommt, sodass die Überraschung verschwindet, bevor der Körper sich anspannt.
♀Zahnarzt
Ein Zahnarzt mit Maske und Handschuhen hält einen Zahnspiegel und einen sauberen, glänzenden Zahn.
♀Zahnarzt
Ein Zahnarzt hält einen Zahnspiegel neben einem traurigen Cartoon-Zahn mit einer Träne, was auf ein Problem hinweist.
♀Zahnarzt
Ein Zahnarzt mit Maske und Handschuhen hält einen Zahnspiegel und einen gesunden, glänzenden Zahn.
♀Zahnarzt
Ein Zahnarzt mit Maske hält einen Zahnspiegel nahe einem geöffneten Mund mit Zähnen.
Über diese Bildkarten
Das meiste von dem, was beim Zahnarzt tatsächlich passiert, geht eigentlich schnell. Das Problem ist, dass dein Kind währenddessen nicht sprechen, nicht sehen kann, was über seinem Gesicht geschieht, und nicht weiß, wie lange jeder Schritt dauert. Diese Kombination, das Gefühl, keinen Ausweg zu haben, löst die Angst aus, nicht das Bohrgeräusch oder der Sauger an sich.
Bildkarten geben zurück, was der Mund deinem Kind nimmt: die Möglichkeit zu kommunizieren und vorherzusehen. Leg die Bilder in der Reihenfolge aus, in der der Besuch wirklich abläuft, vom Wartezimmer und Stuhl bis zur Lampe, dem Spiegel und dem Spülwasser am Ende. So kann dein Kind im eigenen Tempo mitgehen, auch wenn es nicht sprechen kann. Viele Kinder wollen die Karte für das gerade laufende Bild in der Hand halten, wie einen Knopf zum Drücken.
Ein Tipp, der beim Zahnarzt oft den Unterschied macht: Vereinbart vor dem Beginn mit der Zahnärztin ein Stoppzeichen, zum Beispiel das Heben der linken Hand. Übt es am Tag davor am Badezimmerspiegel mit den Bildkarten daneben. Visuelle Vorbereitung plus eine echte Pausentaste ist ein starkes Paar. In der Routined-App lässt sich eine kurze Routine für den ganzen Besuch mit Timer und Häkchen anlegen, die dein Kind nach dem Heimkommen selbst abhaken darf.