Tehtävälista
Lista ilman järjestystä muuttuu helposti listaksi tehtävistä jotka eivät tapahtuneet. Alla olevan kuvatuen avulla rakennat lyhyen sarjan, jossa jokaisella tehtävällä on paikka, prioriteetti ja selkeä loppu.
♀Tehtävälista
Henkilö, jolla on kiharat hiukset, kirjoittaa tehtävälistalle. Ajatuskupla, jossa on kello ja rasti, symboloi tehtävien suorittamista ajoissa.
Tietoa kuvatuesta
Tavallinen tehtävälista laittaa kaiken samalle riville. Vie roskat painaa saman verran kuin soita hammaslääkärille, ja koska mikään ei näy ensimmäisenä jonossa, katse liukuu helpoimpaan tai hauskimpaan kohtaan. Lapsille jotka harjoittelevat toiminnanohjausta, lista tuntuu usein epäonnistumiselta jo ennen kuin päivä on kunnolla alkanut.
Kuvatuen avulla listasta tulee lyhyt sarja kasan sijaan. Kolme tai neljä kuvaa, ensimmäinen, viimeinen, selkeä loppu. Kun lapsi näkee että tehtävä kaksi on tiskata ja tehtävä kolme on ulkoiluttaa koira, priorisointi on jo tehty ja energia voi mennä tekemiseen. Käytännön vinkki tehtävälistoihin: pidä määrä alle viidessä kuvassa, äläkä koskaan laita kahta raskasta tehtävää peräkkäin. Aseta jotain kevyttä väliin, jolloin aivot saavat hengähdyshetken ennen seuraavaa terävää alkua.
Routined-sovelluksessa voit tallentaa eri tehtäväsarjat eri päiville ja ottaa yhden käyttöön yhdellä napautuksella, kun homma alkaa rönsyillä.