Zu tun
Eine Liste ohne Reihenfolge wird leicht zu einer Liste mit Aufgaben, die nicht passiert sind. Mit den Bildkarten unten baust du eine kurze Folge, in der jede Aufgabe einen Platz, eine Priorität und einen klaren Schluss hat.
♂Person hält eine To-do-Liste hoch
Eine lächelnde Person hält ein großes weißes Schild mit Kalendersymbol und drei abgehakten Zeilen hoch.
♀Zu tun
Eine Person mit lockigem Haar schreibt auf einer Checkliste. Eine Sprechblase mit einer Uhr und einem Häkchen symbolisiert das pünktliche Erledigen von Aufgaben.
Über diese Bildkarten
Eine gewöhnliche To-do-Liste legt alles auf dieselbe Zeile. Müll rausbringen wiegt genauso viel wie beim Zahnarzt anrufen, und weil nichts sichtbar an erster Stelle steht, gleitet der Blick zum Leichtesten oder Lustigsten. Für Kinder, die exekutive Funktionen trainieren, fühlt sich die Liste oft schon vor dem Tagesbeginn nach Misserfolg an.
Mit Bildkarten wird die Liste zu einer kurzen Folge statt zu einem Haufen. Drei oder vier Bilder, ein erstes, ein letztes, ein klares Ende. Wenn das Kind sieht, dass Aufgabe zwei abwaschen ist und Aufgabe drei mit dem Hund rausgehen, ist die Priorität schon getroffen und die Energie geht ins Tun. Ein praktischer Tipp für To-do-Listen: bleib unter fünf Bildern, und stell nie zwei kognitiv schwere Aufgaben direkt hintereinander. Setz etwas Leichtes dazwischen, damit das Gehirn vor dem nächsten scharfen Start kurz aufatmet.
In Routined kannst du verschiedene To-do-Folgen für verschiedene Tage speichern und mit einem Tipp hereinholen, sobald es unübersichtlich wird.
Bild in einem Plan verwenden
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