Att göra
En lista utan ordning blir ofta en lista över saker som inte blev gjorda. Bildstödet här under låter dig bygga en kort sekvens där varje uppgift har en plats, en prioritet och en tydlig slutpunkt.
♀Att göra
En person med lockigt hår skriver på en checklista. En pratbubbla med en klocka och en bock symboliserar att slutföra uppgifter i tid.
Om bildstödet
En vanlig att göra-lista lägger allt på samma rad. Ta ut soporna har samma vikt som ringa tandläkaren, och eftersom inget är synligt först i ledet faller blicken till det enklaste eller det roligaste. För barn som tränar exekutiva funktioner blir resultatet ofta att listan upplevs som ett misslyckande innan dagen ens har börjat.
Med bildstöd kan listan göras till en kort sekvens i stället för en hög. Tre eller fyra bilder, en första, en sista, ett tydligt slut. När barnet ser att uppgift två är diska och uppgift tre är gå ut med hunden, blir prioriteringen redan tagen och energin kan läggas på att göra. Praktiskt tips för just att göra-listor: håll antalet under fem bilder, och välj inte två kognitivt tunga uppgifter i rad. Lägg något lätt mellan, så att hjärnan får återhämtning innan nästa skarpa start.
I Rutinerad kan du spara olika att göra-sekvenser för olika dagar och dra in dem med ett enda tryck när det börjar bli stökigt.