Mennä uimaan
Kloorin haju iskee jo ovella, ja kylmä suihku odottaa ennen kuin keho on edes ehtinyt rauhoittua. Alla olevat kuvat näyttävät järjestyksen, jotta aistimukset tulevat yksi kerrallaan.
♂Poika ui
Kuvitus pojasta uimassa vedessä.
Tietoa kuvatuesta
Uimahalli pakkaa epätavallisen monta aistiärsykettä lyhyeen aikaan. Kloori nenässä, märät pukukaapin penkit ihoa vasten, halli jossa jokainen nauru kimpoaa laattaseinistä, ja sitten se jääkylmä pakollinen suihku ennen kuin pääsette altaalle. Lapselle, joka vielä lajittelee aistitietoa, koko ketju voi oikosulkea ennen kuin uinti on edes alkanut.
Kun kuvatuki on esillä jo edellisenä päivänä, lapsi tietää mitä on tulossa – ei vain että menette uimaan, vaan missä järjestyksessä vaatteet riisutaan, mihin kaapin avain kiinnitetään ja että suihku tulee ensin. Aivot saavat tilaisuuden valmistautua juuri siihen vaikeimpaan hetkeen, eivätkä joudu yllätetyiksi kaikesta yhtä aikaa.
Käytännön vinkki: osoita suihkukuvaa edellisenä iltana ja puhu vedenlämmöstä silloin, ei pukuhuoneessa kun se tapahtuu. Ennakkovaroitus pehmentää kylmyyden.
Jos haluat rakentaa koko uimahallikäynnin visuaalisena sekvenssinä, jossa on ajastimet suihkulle, uinnille ja hiusten kuivaukselle, voit kokeilla Routined-sovellusta neljätoista päivää sitoumuksetta.