Fruit

#fruit#gezond#eten#tussendoortje

Eén kleverige banaan kan het woord fruit jarenlang naar wantrouwen laten smaken. De kaarten hieronder laten je kind elk fruit eerst met de ogen ontmoeten, lang voordat het de tong raakt.

Fruit

Een tekening van verschillend fruit: een rode appel, blauwe druiven, een sinaasappel, een gepelde banaan en een halve kiwi.

Fruit

Een hoop fruit en bessen: een appel, een banaan, een partje sinaasappel, druiven, een peer, een limoen, een aardbei en blauwe bessen.

Fruit

Een blauwe schaal met een banaan, een rode appel, druiven, een sinaasappel en een halve kiwi.

Fruit

Een rode appel, een half gepelde banaan en een tros blauwe druiven.

Over deze visuele ondersteuning

Fruit is voor een kind geen enkele categorie, het zijn veel totaal verschillende ervaringen. Een knapperig groene appel, een zachte perzik, een zure citroen en een banaan met bruine vlekken delen niets op de tong. Als één van die vruchten ooit een zaadje in de keel heeft laten vallen of vreemd smaakte, kan het woord fruit zichzelf als risicovol vastzetten, zelfs voor soorten die het kind nog nooit heeft geproefd.

Met visuele ondersteuning kun je proeven eerst visueel maken. De afbeelding toont de vorm, de kleur en wat erin zit, zodat het kind de structuur begrijpt voordat de tong het proeft. Geur en textuur worden twee aparte stappen in plaats van één verrassing.

Een tip die voor veel gezinnen werkt: leg drie kaarten neer, een groen fruit, een geel, een rood, en laat het kind kiezen welke naast het bord mag liggen. Geen verplichting om het te eten, alleen dat het er mag zijn. Bouw daarna een familiefruitbibliotheek in Routined om bij te houden wat werkt. Je kunt de app veertien dagen gratis uitproberen.