Fruit eten

#fruit#eten#tussendoortje#gezond#dragen

Fruit is geen glad koekje. Schil, pitten, sap en wisselende stevigheid in dezelfde hap doen veel kinderen aarzelen. Deze visuele ondersteuning laat zien welke delen eraf gaan voordat het kauwen begint.

Een getekend meisje bijt in een rode appel en houdt in haar andere hand een tros blauwe druiven.

♀

Fruit eten

Een getekend meisje bijt in een rode appel en houdt in haar andere hand een tros blauwe druiven.

Een meisje in een groen T-shirt bijt in een rode appel terwijl ze een tros blauwe druiven vasthoudt, met een banaan en een partje sinaasappel op een bord voor zich.

♀

Fruit eten

Een meisje in een groen T-shirt bijt in een rode appel terwijl ze een tros blauwe druiven vasthoudt, met een banaan en een partje sinaasappel op een bord voor zich.

Een meisje in een gele trui neemt een hap van een rode appel en houdt in haar andere hand een tros groene druiven.

♀

Fruit eten

Een meisje in een gele trui neemt een hap van een rode appel en houdt in haar andere hand een tros groene druiven.

Fruit om te eten

Een speeltoestel gebouwd van fruit met een appel, druiven, een sinaasappel, een banaan en een aardbei.

Over deze visuele ondersteuning

Het grootste verschil tussen fruit en de meeste andere snacks is dat fruit delen bevat die niet om te eten zijn. De schil van een appel is prima, maar het klokhuis moet de mond weer uit. Een partje sinaasappel ziet er glad uit tot je op een hard pitje bijt. Voor een kind dat graag weet wat zijn mond gaat doen voordat het kauwen begint, is die onvoorspelbaarheid het moeilijkste deel.

Visuele ondersteuning maakt de taak scherper wanneer die niet alleen zegt eet appel, maar laat zien schillen, klokhuis eruit, eten. Het fruit wordt dan een proces met verschillende stappen en een duidelijk einde, geen stuk dat misschien iets raars verstopt. Het helpt ook om nieuwe soorten te durven proberen, omdat de delen die eraf moeten vooraf zichtbaar zijn.

Een tip die vaak helpt: snijd het eerste stuk samen, met het kind naast je, en geef de schil en het klokhuis een eigen bakje. Het fysiek scheiden sluit aan bij het plaatje en stopt het giswerk. Wil je de snack in een timer en een planningsschema vatten, dan kun je Routined veertien dagen gratis uitproberen.