Spise frukt

#frukt#spise#mellommåltid#sunt#bære

Frukt er ikke en jevn kjeks. Skall, kjerner, saft og ulik fasthet i samme bit gjør at barn nøler. Bildestøtten under viser hvilke deler som skal vekk før tygging.

En tegneseriejente biter i et rødt eple og holder en klase lilla druer i den andre hånden.

Spise frukt

En tegneseriejente biter i et rødt eple og holder en klase lilla druer i den andre hånden.

En jente i grønn t-skjorte biter i et rødt eple og holder en klase blå druer, mens en banan og en appelsinskive ligger på et fat foran henne.

Jente biter i et eple

En jente i grønn t-skjorte biter i et rødt eple og holder en klase blå druer, mens en banan og en appelsinskive ligger på et fat foran henne.

En jente i gul genser tar en bit av et rødt eple og holder en klase grønne druer i den andre hånden.

Jente spiser eple og holder druer

En jente i gul genser tar en bit av et rødt eple og holder en klase grønne druer i den andre hånden.

Et lekestativ bygget av frukt med eple, druer, appelsin, banan og jordbær.

Frukt å spise

Et lekestativ bygget av frukt med eple, druer, appelsin, banan og jordbær.

Om bildestøtten

Den største forskjellen mellom frukt og de fleste andre mellommåltider er at frukten inneholder deler som ikke skal spises. Eplets skall går kanskje fint, men kjernen skal ut av munnen igjen. En appelsinbåt ser jevn ut til du biter i en hard stein. For et barn som gjerne vil vite hva munnen skal gjøre før tyggingen begynner, er nettopp det uforutsigbare det vanskelige.

Bildestøtten gjør jobben tydeligere når den ikke bare sier spise eple, men viser skrelle, fjerne kjernen, spise. Frukten blir en prosess med flere trinn og en tydelig slutt, ikke en bit som kan skjule noe rart. Det gjør det også lettere for barnet å prøve nye sorter, fordi det vises på forhånd hvilke deler som skal vekk.

Et tips som ofte hjelper: skjær den første biten sammen, med barnet ved siden av deg, og gi skallet og kjernen hver sin lille skål. Den fysiske sorteringen matcher bildet og demper gjettingen. Vil du knytte mellommåltidet til timer og bildeplan, kan du prøve Routined i 14 dager uten kostnad.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.